BESİN GRUPLARI VE ÖLÇÜLERİ 3

Sebze grubu A :

İstenilen miktarda

Kereviz
Pazı
Patlıcan
Brokoli
Mantar
Kabak
Biber
Lahana
Karnıbahar
Tazefasulye
Ispanak
Domates
Marul
Salatalık
Turp
Limon

Sebze grubu B

Pancar--------1/2 cup
Bezelye-------1/2 cup
Havuç--------1/2 cup
Dom. püre----1/2 cup
Ketçap--------2 Y.K.