BESİN GRUPLARI VE ÖLÇÜLERİ 4

Meyve grubu :

Kiraz---------10 adet
Kavun-------1 1/2 cup
Muz--------- 1/2 adet
Elma---------1 adet (küçük)
Böğürtlen----1 cup
Hurma-------2 adet
İncir----------1 orta boy
Greyfurt------1/2 adet
Greyfurt suyu-- 1/2 cup
Üzüm--------- 12 tane
Portakal------1 küçük
Por. suyu-----1/2 bardak
Şeftali---------1 ortaboy
Armut---------1 küçük
Ananas--------2 dilim
Erik------------2 ortaboy
Mandalina----1 adet
Karpuz---------1 cup
Çilek-----------3/4 cup